52岁的朱先生一直是单位骨干，同事的榜样，加班加点是常事，他也从中得到心理满足。但现在孩子上大学了，成天不着家，妻子有一帮自己的朋友，他也插不上边。所以只要不工作的时候，他就浑身不自在，连看电视都不安心。以前朱先生一直为自己“工作狂”的称号沾沾自喜，这两年越来越觉得不对劲：一遇长假要放下工作，他就觉得无所事事，寂寞难耐。国庆节前一周，他就开始焦虑不安了。

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      即将又是一年毕业季，也许对于许多大学生来说有时到了找工作头疼的时候，与此同时，还有不少的人是纠结与就业还是考研，于是伴随着外部事件的影响，大学生出现各种情绪困扰，迷惘，焦虑不安，甚至抑郁等。  先考研还是先就业，真是见仁见智。总体来说，还是要根据大环境，如果大环境对就业有利，不如先就业，但一定要提醒自己，即使是工作了

    超负荷是指一种体力和精力上的耗竭状态，包括无助感、慢性疲劳和缺乏活力。耗竭常常是由每天累积的压力引起的，而不是一两件重大事件的打击。面对压力产生的应激可能会带来潜在的生理伤害，长期的应激还可能会引发消极状态，包括心理衰竭、疾病和死亡。    一般而言，当老板的压力比上班族大，需要有适当的代偿渠道 &n

 刘某，男，二十五岁．本人不愿意求治，也拒绝承认自己心理方面存在问题，后在心理医生的耐心说服下他自述了自己的情况。    

癌症患者心理护理_癌症心理咨询咨询

我们经常听到这样的一种说法：“癌症患者中，有三分之一是被吓死的。”这其实从另一个角度揭示出，心理状态对于癌症患者的重要影响。人们一旦患上了癌症，必然会在精神上带来巨大的压力，使不良情志陷入进一步的恶性循环，在恐惧和焦虑中越陷越深。癌症患者的这种恐惧心理，在很大程度上来自于正在实施或即将到来的咨询过程以及对死亡的预见。那么在疾病咨询过程中，如何帮助患者建立良好的心理状态呢？

济南心理疏导研究表明乐观应对方式是最好的应对方式¨。心理咨询的目的是让病人乐观的面对现实，正确认识和对待疾病。对咨询充满信心的乐观态度是最有效的应对方式。其中“尽量往好处想”是最有效的应对策略，其次依次是“努力保持正常生活而不被问题所困扰”、“希望事情会好起来”、“梦想一个美好的生活”等。通过咨询、家人、社会的努力，使病人树立战胜疾病的信心。对于不了解病情的病人，必要时可运用“善意的”谎言，在尽可能不让病人知道真实病情的情况下积极咨询，耐心的解释，坦诚和中肯的劝慰，甚至只是安慰的眼光，都有助于培养病人的健康心理。

1. 有些人只相信自己，认为通过自己在心理书籍中寻求答案就可以解决问题，比起心理专家来，他们宁愿选择心理书籍。这样是好是坏？

答：任何东西本质都有可能是中性的，意思是任何东西都可能无所谓好坏。但是，每个人都有可能对其有不同的用法。心理书籍也是如此。有些人读心理书籍，真的可以起到很好的作用，如可以从中获取了解自己和他人的知识，还可以获得某种程度的人格的力量，等等。

不过，也有些人将心理书籍作为一种冠冕堂皇的自我封闭的工具。他们以为自己在通过阅读解决自己的心理问题，其实却吸收书中自己想吸收的哪一部分内容，滤掉了书中不想吸收的那一部分；反正书是死的，他们怎么做都没人可以干预。从这个角度来说，对这些人，心理书籍是陷害他们的毒药。我们可以在身边看见不少这样的人，书读得越多，人变得越来越偏执，越来越远离人群。
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　创伤后压力心理障碍症（Post-traumatic stress disorder；PTSD）是指人在遭遇或对抗重大压力后情境，其心理状态产生失调之后遗症。这些重大的情境主要包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心理上的胁迫。心理学上强调这个现象乃经验创伤后所产生之合理结果，而非患者心理状态原本就有问题，创伤经验只是一个诱因。
PTSD的主要生理症状包括：对经历过的事情失去记忆或者回想起来会有头疼等反应。对于应激源，患者所表现出来的是一种拒绝回忆的逃避态度。PTSD是一种创伤后心理失衡状态。
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多疑症的表现

　什么是多疑症，多疑症的表现呢？现实生活中，我们身边的有些人会让你感觉到很多疑，让你不得不处处小心，某个不经意的动作或语言都有可能引起他的猜疑。但你不要误以为所有多疑的人都患有多疑症，有些人只是疑心多一点，这个并不影响自身和他人的生活。但疑心很重的人你就应该警惕了……他们或许患有多疑症。
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济南心理咨询师提醒不要让自己成为工作机器-工作狂的症状！

工作狂的症状与表现：
时时刻刻都在想着工作，即使在家里或者是在社交场合也是如此。
不愿意向他人授权，控制欲强。
忽视生活的其他方面，在Ta的生活中，工作永远排在家庭和私人感情前面。
将生活融入到工作之中，休闲和工作没有界限。所有的朋友都是工作伙伴
将公司当家，几乎没有休息时间，更别说周末了。
据专家统计，今年来我国工作狂增加了4成左右。也许在前几年，工作狂还是个褒义词，被称为“工作狂”的人无不是爱岗敬业、无私奉献的光荣的劳动者。但是，随着这个代名词逐渐转化成贬义词时，随之而来的问题各种问题就出现了，比如工作效率降低，心理和生理上的问题也就凸显出来。
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体相障碍与体象障碍要找济南心理咨询吗？

　　体相障碍，在教科书中被命名为躯体变形障碍，也有称为丑人综合症。从疾病特征来看，应该属于疑病症的范围。躯体变形障碍的概念是：外貌正常者想象自己的外貌有缺陷，或对轻微的躯体毛病过度担心，这种观念引起个人明显痛苦或影响个人的社会职业功能，且不能为另一种精神障碍所解释的心理疾病。
患体相障碍跟个人性格有关，此病常见于5种人格，即回避性人格、强迫性人格、边缘性人格、自我挫败性人格和依赖性人格。这种病人多是完美主义者，自我批判者，且有明显不安全感、敏感、害羞和体力不足。同时这类病人有早年创伤性事件，如外貌被取笑、被羞辱、受到躯体或性攻击，被男友抛弃，从而引起自卑和自我形象贬低。从小学到高中毕业，“矮冬瓜”的绰号一直跟随着主人公，而她却对这个带有侮辱性的绰号深恶痛绝，这可能就是导致主人公产生体相障碍的性格原因。
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