看过这样一个故事：曾经有一位先生，在别人眼里，一直很善侃，不管在哪里，只要有他在肯定热闹。他也是一个闲不住嘴的人，一会不说话就憋得难受，常常大半夜给朋友打电话聊天。不久前，他却因为抑郁症住进了医院。周围的人知道后都傻了眼，这么爱说话的人居然也会得抑郁症？
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无论遇到什么事儿都要往好处想，这句听起来好像是安慰人的客套话，细细究来，其中却有着一定的心理学道理。

如果我说，“不要把你的情绪包袱带进工作当中，”你想到什么了？或许是一副你、你的老板或同事因为一些家中的琐事而殃及他人。

有人说，现代职场就像一个巨大的高压锅，这个比喻应该说是特别贴切。因为它形象地体现了现代职场中无处不在的压力。比如，工作量大，经常加班，担心公司倒闭、裁员、减薪等，这些因素都让我们精神紧张，甚至让我们疲惫不堪。记得有人说过这样一句话——有了快感你就喊。当我们有了压力时，是大喊，还是选择一声不吭的死扛着呢？

每个人的情绪都会时好时坏。学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。实际上没有任何东西比我们的情绪——也就是我们心里的感觉，更能影响我们的生活了。
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很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完发的感觉也十分美好，因为多余的东西去除了。

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现代社会，竞争和压力都特别大，尤其是在职场中，竞争与压力逼得人不得不全力打拼，上班时间高度紧张，加班是经常的事，但有时即使你比别人更努力地工作，却不一定能得到你想要的一切，比如，加薪，晋升。这样的结果，必然会导致心理失衡，产生很多不良心理，比如，悲观、失落、嫉妒。现在，我们谈一下嫉妒这种心理。

曾经看《天网》法制节目的时候，看到一名男子因为女友提出分手，又听到女友要结婚的消息，他受不了，准备了刀子，准备和女友同归于尽，在去的路上与一出租车的司机发生了口角，情绪本来激动的他，把出租车司机砍死了，从而进了监狱，受到了法律的严惩。
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      前不久，曾看过一个故事。一位女士，丈夫是做建材生意的商人，生意不错，生意场上的各种应酬免不了比较多，当然了，她丈夫也有缺点，那就是小心眼，脾气比较大。一次，这位女士给丈夫买了一件衣服，丈夫当时也没觉得不好看，只是有一次穿着它去应酬，一个朋友说了句“怎么穿这么土得掉渣、这么没品味的衣服”，这位女士的丈夫立马觉得没了面子，晚上回家一进门就把衣服脱下来摔在地上，对这位女士大喊到：“瞧！你给我买的什么破衣服，人家都说难看死了！”这位女士当然很委屈，本来想回应一句嫌不好以后自己去买，可是转念一想，丈夫做生意本来已经很不容易了，发两句牢骚就发吧，自己权当没听见好了。于是，这位女士就没再说什么过激的话，只说了一句“别人说不好就不好吗？怎么对自己这么没自信呢”，而丈夫也没再对她发脾气。后来，她把这件事告诉了好朋友，好朋友却说她太软弱。其实，这位女士不是软弱，而是比较宽容，正因为她的宽容，容纳了亲人的小心眼，才使得夫妻关系能够和谐。