【阅读置顶全文】2016-5-1　查阅：(0)　标签：

【阅读置顶全文】2014-3-16　查阅：(0)　标签：心理援助清源马航

清源•张梦娇

首先，小编想要和大家分享一个有关“母爱”的实验：

哈洛的“母爱剥夺实验”

1958年，美国心理学家哈洛及其同事用恒河猴做了一项有关“母爱剥夺的实验”：让新生的婴猴从出生第一天起就与母猴妈妈分离，放在一个隔离的笼子里养育。在以后的165天中和两个妈妈在一起——铁丝妈妈和绒布妈妈。铁丝妈妈是用铁丝制作的一只假猴子，在它的胸前特别安置了一个可以提供奶水的奶瓶，绒布妈妈是用绒布制作的一只假猴子，但不能为婴猴提供食物。按照哈洛的说法就是“一个是温暖柔软的母亲，一个是有着无限耐心，可以24小时提供奶水的母亲。”
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【阅读全文】2016/6/9　查阅：(0)　标签：

文：清源心理咨询中心

在灌了那么多正能量鸡汤后，今天想说一个略显沉重的话题：自杀。自杀是指在个体复杂心理活动的作用下，蓄意或自愿采取各种手段结束自己生命的行为。或许你会想“我每天过的开开心心，虽然有烦恼，但是怎么想都和自杀距离十万八千里。”但是与此同时，世界上也有一些人，正徘徊在自杀的边缘。他们或许和我们同龄，或许比我们年长，或许比我们年幼，他们，正在你不知道的地方，承受着这种边缘带来的痛苦。

话说了这么多，还是赶紧来看今天的正文吧。

凌晨一点三十，我被放在床边的寻呼机吵醒。当我拨过去电话时，监管告诉我，我的一个患者现在正试图结束她自己的生命。她现在正在加拿大的尼亚加拉大瀑布，此时的她已经翻越了当地设置的栏杆，又向前走了几英尺。一百英尺下正是汹涌的尼亚加拉河。警车、消防车、救护车，还有围观的民众都伫立在这黑夜中，注视着将要发生的一切。漫漫长夜，会有人救她吗？她真的会自杀么？如果坠崖后幸存，她还会爬回来么？   
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【阅读全文】2016-5-6　查阅：(0)　标签：

“我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣……”
“我不相信自己有能力做好任何事情……”
“我的大脑似乎放慢了速度，而且已经磨损至实际上毫无用处的境地，思考任何事情都感到很费力……”
“……”

【阅读全文】2016-5-3　查阅：(0)　标签：

日常生活中，每个人都会有些重复行为或有既定顺序的动作，比如下车锁车会拽两下车门保证车以锁好，离开家前会反复拉两三次门以确保门关上了……一般这种习惯行为是为了确保安全或者提高效率，并不让人感到痛苦，也不影响正常生活。那么所谓强迫症都存在哪些行为呢?

强迫症常见的症状有哪些?

1.强迫思维：

患者脑中常反复地想一些词或短句，而这些词或句子常是病人所厌恶的。如果一个信奉和平的人，脑海中会不断出现战争以及战争的场面。

2.强迫怀疑：

患者对自己所做过的事的可靠性表示怀疑，需要反复检查、核对。如门窗是否关好，钱物是否点清等，其实病人自己能意识到事情已做好，只是不放心而已。
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【阅读全文】2016-4-22　查阅：(0)　标签：

海明威说过"这个世界是美好的,值得你为它奋斗,我同意后半句."

【阅读全文】2016-4-21　查阅：(0)　标签：

今天早上看到一篇有趣的文章，名字叫做「我这么优秀，为什么还没有男朋友」。
文章中作者讲了一个故事。

【阅读全文】2016-4-20　查阅：(0)　标签：

那天，跟朋友一起逛街，我提议结束后一起去吃烤肉，西西很开心地说“好啊”，小柒跟阿钰的反应却很平淡。我以为她们有别的想法，就说：“如果你们不想吃烤肉，我们可以去吃别的，还是你们晚上有别的安排了？”
小柒犹豫了一会儿说：“烤肉我们喜欢的呀，只是月底了。我跟阿钰身上都没什么钱了。”

【阅读全文】2016-4-6　查阅：(0)　标签：

职业发展过程中，每个人都会遇到一些瓶颈，我们平时总以为，是自己知识不够、能力不足，或者缺乏机遇与合适的环境，这些都是原因，但是还有一些东西更重要，它们决定了你知识与能力的提升速度与高度，也决定了，遇到机会时，你能否抓住。

【阅读全文】2016-4-4　查阅：(0)　标签：

小宋老师

“你所担心的99%的事情，都不会发生的”。这是当年我处在人生低谷的时候，在卡内基的一本叫做《如何停止忧虑，开创人生》的书中所读到的一句话。很难想象，如此简单的一句话，却给了当时的我莫大的安慰。

当时的我，正值研究生快要毕业的时候，各种压力扑面而来，我对未来感到忧心忡忡。那时的我，担心毕业论文通不过，担心找不到合适的工作，担心无法在上海站稳脚跟，担心无法和在异地求学的女友走在一起。

后来事实证明，“你所担心的99%的事情，都不会发生的。”我的毕业论文顺利通过，也找到了一份比较满意的工作，女友也顺利的在上海找到了一份稳定的工作。当时我所担心的很多问题，后来都迎刃而解了。
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【阅读全文】2016-3-26　查阅：(0)　标签：

文：清源心理咨询中心

每个孩子从一入学开始，就踏上了求学之道，也踏上了一条叫做考试的“不归路”，尤其进入高中，什么随堂检测、周测、月考、期中期末考试·······大大小小的考试，有的人应对自如，而有的人即使平时复习的再好，只要一听到考试这两个字眼，瞬间紧张感爆棚，吃不香、睡不着，导致总也考不出好成绩，最终形成恶性循环。

那产生这种情况的原因到底是什么呢？

是一种叫做考试焦虑的毒。

考试焦虑情绪是一种对考试的担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态，它是一种常见的、基本的心理体验。当我们感觉到考试对自己具有某种潜在的威胁时就会产生焦虑的体验。
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【阅读全文】2016-3-24　查阅：(0)　标签：