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压力是形形色色的。“凭什么同事赚钱比我多?”你一肚子愤懑,一肚子不服气,可你不服气不行,同事赚钱比你多是一个客观事实,对你来说就是一种压力。
压力是一个挺讨厌的东西,这东西我们每天都感受得到,但是谁都躲不开。可压力挺有意思的,它一时一变。
...如果有人笑着说“我要自杀”,你一定会觉得这人在开玩笑。可是,广州某大学的大一女生日前坠楼身亡的惨剧却告诉我们:这样的“玩笑”千万别忽视!因为,死者就是一个日常看上去非常乐观、活泼开朗、大大咧咧甚至长得很漂亮的人,可直到她死后,家人和朋友才发现,她内心的压抑从初中伊始,长时间都被忽视,以致不堪重负选择轻生。
...有时候“噌”的一团火蹿上了,你无论如何都压不住。那么,就请深呼吸——数一……二……三,开始生气!但是,生气不是为了两败俱伤,要生得事半功倍,方法很重要。
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现代社会快节奏的生活和巨大的生存压力让越来越多的都市人感染上了抑郁病毒,上至倾国倾城的明星,风趣睿智的主持人,下至终日劳作为养家糊口的打工仔。那么,抑郁症患者怎样才能让干净的阳光照进心灵,驱散抑郁的阴霾?每天都面临巨大压力的人们又该如何化解抑郁的心情,避免落入抑郁症的魔窟呢?
一位年轻女子,走在一条马路上。这条马路,她每天要走许多次,但这次有了一个小意外,要过马路的地方,堆了不少东西,穿行的空间变窄了。她是一个很讨厌意外的人,远远看到那些东西,已不高兴了。
1、有人说,抑郁症是“心灵的感冒”,这个比喻并不妥当,感冒是一个自限性疾病,通常你不去管它,只要多喝水适当休息,它自己也能好起来。抑郁症虽然呈周期性发作,但大脑持续的病理性改变是存在的,只是你看不见。而且,随着发作次数的增多,发作的周期会越来越缩短,症状也会越来越严重,当然,大脑的器质性损伤也越来越深刻。
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