从初中开始有自残行为，一般是拿刀子划自己。我明知这是一种病态的行为，但郁闷生气时，还是会产生强烈的伤害自己的念头。虽然我不会弄出严重的伤口，但是我察觉到自己见到血一点点流出来会有莫名的兴奋。为什么会有这样的心理？我的家庭幸福，人际关系也没问题。

济南心理咨询专家回复：

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          我今年27岁，神经过敏一样，总是不停地幻想。比如，夜晚走在路上，听见后面有脚步声，我就会幻想是抢劫的或者杀人犯；到了家又怀疑某个角落藏着小偷；睡觉时幻想床底下有只手会把自己拉下去；只要是特别黑的地方我就会觉得那里会跳出一个鬼。我是怎么了？（北京 清涩）

情愿心理咨询中心专家解答：

其实，你谈到的恐惧体验就有跨文化的共性，几乎没有谁敢说他/她没有体验过类似的心境。很多科幻片、恐怖片都得益于作者深陷这样的恐惧中，才写得出、拍得出如此精彩，让人惊悚的名作、名剧来。你是单身居住吗？如果有那么多可怕的念头围绕你，那你的生活是否很平淡乏味呢？你谈到鬼，鬼是对人恶的一种内心客体，在不同的文化里，鬼有自己的文化涵义。哪怕最不信神信鬼的人，在走夜路、被惊吓时都会浮现鬼的印象，所以鬼是人类的集体无意识。你说鬼会把你拖下去，你没有说拖下去要做什么，这很值得分析。对一个27岁的女性，如果没有规律的情爱生活，那么内心变得歇斯底里是可以理解的。读你的东西，感觉你内心不仅害怕会发生什么，也在无意识渴望需要发生点什么。孤单的人，会渴望外部世界发生点什么让人惊骇的事情，让自己从内在孤寂的牢笼中逃离出来。恐惧是一种害怕，也是一种渴望，那么，我可以理解——你在爱情中也是既爱又怕吗？济南心理咨询
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    专注力也称“精神集中力”，是指注意力集中的程度，即将全部神经心理能量集中在某一目标上，并完全摆脱一切次要的外部影响。

意大利儿童教育家蒙台梭利认为：儿童有一种积极的心理活动，成人不合时宜的干涉会阻碍他们的心理发展。儿童这种敏感期能持续到５岁左右。他们是积极的观察者，能够长时间专注于一件事物，并能观察到细微的特征与不同。儿童能够入迷地重复所专注的活动，比如反复将瓶子盖拿下再放上去。如果儿童正在满怀热情与兴趣地完成一项活动，然而节奏缓慢，成人忍不住想去推进或替代他／她，就不是在激励和引导，而是把自己的人格强加给他／她。
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老公出轨后会回来吗_婚姻中出轨问题分析_出轨老公会回头吗

　　经常有求助者问济南心理咨询师“我老公出轨了，他会悔改吗？”“他还会回来吗？”“他会真的收心吗？”。在现在的婚姻生活中，很多伴侣不得不面对一方出轨这个事实。往往事情发生后，一方难过伤心之余，也有怨恨、不甘、失望与担心。
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什么是边缘性人格障碍_边缘性人格障碍咨询方法

　　按照国际通用的诊断标准，边缘性人格障碍一般有个表现症状，如果有三个符合就可以被确诊为边缘性人格障碍。为什么我的标题是被忽视的心理疾病呢？因为现在我们越来越多地发现，在咨询中，我们的来访者并不是以边缘性人格障碍这个问题的主线来找心理咨询的，他们会以情绪问题、亲密关系问题、职业发展问题、人际关系等问题来进行心理咨询。但最终发现，会有一定比例的人是伴随边缘性人格障碍的，而且，存在这一方面问题的当事人，已经占全部来访者的百分之二十。
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中学生早恋怎么办_中学生早恋的危害

案例：小A是一名高一女生，在学校喜欢一名同班同学男生，两人很快建立了恋爱关系。后来父母双方和老师知道了此事，对二人进行了谈话教育，并且不许两人讲话，小A为此感到很难过，学习成绩迅速下滑，并且跟父母之间的关系也十分冷淡。父母不知道该怎么办，希望得到咨询师的建议。

【早恋影响】：
正面意义　　
不可否认的是：在一些情况下，早恋也有其益处，这种观点普遍存在于学生中。一些学生认为早恋者常会在成绩上互相追赶，以取得对方愉悦与偏爱，使得成绩上升；也有因为对某人有爱慕之心，从其所好，在生活中处处约束自己，以被爱慕者的标准作为生活的准绳，使得原本一些不良的性格和习惯得到改正。早恋也可以使人锻炼自己的社交能力，增进人际关系。
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济南理咨询过程阶段划分的一些观点

    心理咨询是一种帮助过程、教育过程和增长过程，这个过程是由若干阶段构成的。
    在心理咨询过程的阶段划分问题上，心理咨询家们的看法并不完全一致。下面介绍若干比较有代表性的观点。济南心理咨询
    张人骏等人认为咨询过程可分为确定问题、提出假设、检查假设、采取行动、参与行动以及评价等6个阶段；徐俊冕将心理咨询的实施步骤分为4个阶段：开始阶段（包括收集资料、建立咨询同盟、帮助患者建立求助动机、制定双方共同遵守的契约）、分析与认识问题阶段、矫正或重建阶段、结束与巩固阶段；马建青认为基本的咨询阶段包括建立咨访关系、手机资料、澄清问题、确立目标、制定方案、实施行动、检查反馈、结束巩固等；钱铭怡认为，心理咨询过程有3个必须经过的阶段：心理诊断阶段、帮助和改变阶段、结束阶段，在这3个阶段中，心理诊断阶段又可细分为信息收集、心理诊断、信息反馈、咨询目标的确立等几个阶段，帮助和改变阶段又可细分为领悟和修通另个阶段；汤宜朗、许又新将心理咨询分为6个阶段：信息收集阶段、评估阶段、信息反馈阶段、咨询协议阶段、行为改变阶段和终止咨询阶段，并认为前3个阶段的重点在于收集整理对双方都重要的信息，而这本身就具有咨询作用，后3个阶段的重点在于帮助来访者改变行为，使之恢复具有创造性的生活；曾文星、徐静吧心理咨询过程分为初期阶段（包括建立关系、认明主要问题、收集基本背景资料、决定咨询的适合性、说明咨询的方针与条件）、中期阶段（为主要的咨询阶段）、后期阶段（做结论性解释、巩固疗效、准备结尾）。
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大学生职业生涯规划_大学生心理健康问题

  职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
   职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。 　　个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。 对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。 　　通过对大四学生进行过求职准备情况的调查研究，以及对刚工作不久的毕业生进行过回访调查。发现学生在求职准备方面呈现出几个明显倾向： 　　
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