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1.什么是心理咨询?心理咨询师做什么,就是简单谈话吗?
心理咨询是心理咨询师运用心理学相关知识,遵循心理学原则,通过语言文字绘画等媒介,帮助求助者解除心理问题的过程。也包括心理测评服务。
虽然心理咨询主要是通过谈话的方式,但与普通的谈话有所不同:心理咨询师掌握大量心理学专业知识,在心理理论指导下,运用心理咨询临床操作技术对来访者进行测评,分析,制定系统的干预计划并有效实行,使来访者恢复心理平衡、提高环境适应能力、增进身心健康。而普通谈话起不到咨询效果。
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来访者症状描述:小王,25岁,大学毕业一年,感觉生活和工作一片混沌,性格内向,不爱讲话,对生活没有热情,对什么都提不起兴趣,觉得生活没意思,有过自杀倾向。
济南清源心理咨询中心咨询师分析诊断:
根据来访者的症状判断,小王有抑郁症的倾向。这是一种心理疾病,心病得心医,最好的咨询方式是心理咨询与咨询,药物治标不治本,有副作用与依赖性。建议小王进行系统的心理咨询与咨询。抑郁性神经症有哪些临床表现?(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向咨询求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
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