我今年27岁，神经过敏一样，总是不停地幻想。比如，夜晚走在路上，听见后面有脚步声，我就会幻想是抢劫的或者杀人犯；到了家又怀疑某个角落藏着小偷；睡觉时幻想床底下有只手会把自己拉下去；只要是特别黑的地方我就会觉得那里会跳出一个鬼。我是怎么了？（北京 清涩）

情愿心理咨询中心专家解答：

其实，你谈到的恐惧体验就有跨文化的共性，几乎没有谁敢说他/她没有体验过类似的心境。很多科幻片、恐怖片都得益于作者深陷这样的恐惧中，才写得出、拍得出如此精彩，让人惊悚的名作、名剧来。你是单身居住吗？如果有那么多可怕的念头围绕你，那你的生活是否很平淡乏味呢？你谈到鬼，鬼是对人恶的一种内心客体，在不同的文化里，鬼有自己的文化涵义。哪怕最不信神信鬼的人，在走夜路、被惊吓时都会浮现鬼的印象，所以鬼是人类的集体无意识。你说鬼会把你拖下去，你没有说拖下去要做什么，这很值得分析。对一个27岁的女性，如果没有规律的情爱生活，那么内心变得歇斯底里是可以理解的。读你的东西，感觉你内心不仅害怕会发生什么，也在无意识渴望需要发生点什么。孤单的人，会渴望外部世界发生点什么让人惊骇的事情，让自己从内在孤寂的牢笼中逃离出来。恐惧是一种害怕，也是一种渴望，那么，我可以理解——你在爱情中也是既爱又怕吗？济南心理咨询
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济南心理咨询师提醒不要让自己成为工作机器-工作狂的症状！

工作狂的症状与表现：
时时刻刻都在想着工作，即使在家里或者是在社交场合也是如此。
不愿意向他人授权，控制欲强。
忽视生活的其他方面，在Ta的生活中，工作永远排在家庭和私人感情前面。
将生活融入到工作之中，休闲和工作没有界限。所有的朋友都是工作伙伴
将公司当家，几乎没有休息时间，更别说周末了。
据专家统计，今年来我国工作狂增加了4成左右。也许在前几年，工作狂还是个褒义词，被称为“工作狂”的人无不是爱岗敬业、无私奉献的光荣的劳动者。但是，随着这个代名词逐渐转化成贬义词时，随之而来的问题各种问题就出现了，比如工作效率降低，心理和生理上的问题也就凸显出来。
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疑病症的案例分析_济南看疑病症的

访者自述：医生您好。我和我父亲都在外地上班，就我母亲一人在家，自从我三个月以前离家后，我母亲就说想我，整天失眠心情烦躁，早晨起来手发抖，胃胀。可怎么查都查不出病来，吃药也没有效果。一说就哭，说是这病看不好了。我在网上查和肠易激综合征的症状非常相似。去精神科查说是长疑性抑郁症。请医生告诉我该怎么办 ？
济南清源心理咨询中心咨询师分析诊断：
从来访者的自述中初步判断其母亲是疑病症，但是也有可能是抑郁症的前兆，具体情况还需要咨询师和母亲亲自面谈之后再做判断。
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怎么区分心理健康与心理不健康

    一、关于心理健康
    心理健康的标志是：
    1、身体、智力、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
    心理健康定义为：是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。
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