害怕与男生交往的女孩——社交恐惧、异性恐惧、赤面恐惧、视线/余光恐惧

济南心理咨询案例  李小姐，27岁，大学毕业已经四年了，在济南一家公司工作。大学毕业后就出现一些心理问题，情绪抑郁，害怕与人交往，特别害怕男领导与同事，跟他们说话就紧张、脸红、出汗，公共场合发言常常语无伦次。这些问题对李小姐生活、工作和恋爱都起到了很多负面影响。到现在为止，还没有正式谈过男朋友，但我因为心理方面的障碍，拒绝跟他们交往，久而久之，别人都认为我脾气很怪，就慢慢疏远我了。
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高考怎么报志愿中一些心理咨询问题

误区一：越俎代庖，大包大揽
家长对考生选择志愿加以正确引导，是很有必要的。但如果忽视考生的主体作用，任由长辈大包大揽，强制考生做出某种选择，就难免出现偏颇。建议家长和考生尽量都站在彼此的立场折中处理，家长在孩子填报志愿时在给出中肯建议的同时，最好以孩子的兴趣爱好为主。
误区二：好高骛远，冒险填报
    考生选择院校时有两点必须要注意：一是准确定位。充分了解自己所在中学历年的上线、录取情况和有关院校近三年来的招生情况(包括招生计划、录取最高分、录取最低分、录取平均分，以及第一志愿投档分与相应批次省控线之差)，并根据当年考题的难易程度及自己的成绩选择相应层次的大学。二是合理设置“地域梯度”。填报志愿时应将眼界放宽，不要死盯住天(津)、南(京)、(上)海、北(京)，将选择的范围放大，不但能减少落榜发生的几率，而且能提高志愿的“质量”。
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心理暗示法_济南心理咨询教你愉快事件表

成人愉快事件表
泡在浴缸里
计划我的职业
还请债务
收集东西
休假
想想我毕业后会是什么样子
回收旧物品
去约会
放松
周三去看电影
慢跑、散步
想想自己已经工作一整天
听音乐 济南心理咨询
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