咨询师教您产后心理症状的预防_产后抑郁症与心理健康

　案例1.安女士今年28岁，刚生下女儿3个月，丈夫与她都很喜欢女儿，但是婆婆比较传统，觉得丈夫家里三代单传，应该有个男孩延续香火，自从她生下女儿之后，婆婆对她就没有怀孕的时候那么好了。现在她产假刚休完，要回单位上班了，婆婆非但不愿意帮她带女儿，而且还见人就说儿媳妇生了个赔钱货，他们家的香火就要断了。现在婆婆老是在叨咕着让她再生一个，安女士在银行上班，单位里为了响应国家政策，不允许生第二胎，而且现在计划生育又抓的那么紧，想在所生活的城市里生第二胎根本就不可能。娘家也为婆婆对她的态度改变这一件事闹的很不愉快。不仅在家里，安女士在单位里工作也不顺利，因为休了半年产假，她的工作现在交由别人接管，她在接手之后，繁忙的工作让她不大适应。工作、家里、加上每天下班照看孩子，丈夫倒是很关心她，但是在宁女士总是觉得丈夫对她好的目的也是想让她再生一个孩子。渐渐的，安女士脾气开始暴躁，原本待人温和的她现在对谁都是黑着张脸，动不动就发脾气摔东西。已经严重影响到工作以及生活，迫不得已，安女士想到了心理咨询，所以前来咨询。
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咨询师教您产后心理症状的预防_产后抑郁症与心理健康

　案例1.安女士今年28岁，刚生下女儿3个月，丈夫与她都很喜欢女儿，但是婆婆比较传统，觉得丈夫家里三代单传，应该有个男孩延续香火，自从她生下女儿之后，婆婆对她就没有怀孕的时候那么好了。现在她产假刚休完，要回单位上班了，婆婆非但不愿意帮她带女儿，而且还见人就说儿媳妇生了个赔钱货，他们家的香火就要断了。现在婆婆老是在叨咕着让她再生一个，安女士在银行上班，单位里为了响应国家政策，不允许生第二胎，而且现在计划生育又抓的那么紧，想在所生活的城市里生第二胎根本就不可能。娘家也为婆婆对她的态度改变这一件事闹的很不愉快。不仅在家里，安女士在单位里工作也不顺利，因为休了半年产假，她的工作现在交由别人接管，她在接手之后，繁忙的工作让她不大适应。工作、家里、加上每天下班照看孩子，丈夫倒是很关心她，但是在宁女士总是觉得丈夫对她好的目的也是想让她再生一个孩子。渐渐的，安女士脾气开始暴躁，原本待人温和的她现在对谁都是黑着张脸，动不动就发脾气摔东西。已经严重影响到工作以及生活，迫不得已，安女士想到了心理咨询，所以前来咨询。
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焦虑症的表现_焦虑症怎么咨询

焦虑的人总是想，“真的有2012吗？地球会不爆炸？是不是存在一个死后的世界，如果存在，那里是美好的吗？”不过在他们的头脑中，冥思苦想和对日常生活的担忧总是混在一起，周围的人不免常常目瞪口呆。和焦虑的人共同生活少不了误会、冲突和厌烦，但这种体验也会变成财富，促使你对自身、对人生做一些有益的思考?

 对焦虑的人来说，生活中有两件事是确定无疑的：世界充满潜在的危险，只有时时未雨绸缪才能生存下来。他们总是预先设想无数的困难，时刻处在过度警觉的状态，不切实际地希望将危险的几率降低为零。在别人看来，这种做法既可笑又徒劳，但是怎么向焦虑者说明白呢？怎么才能不被他的行为激怒，并用有效的方式和他对话呢？否认他臆想出来的问题无济于事，任何问题都是“有可能”的。因为焦虑不是疯狂，焦虑只是放大并提前设想实际存在的困难。所以，好的办法是同他讨论因为焦虑而付出的代价，让他明白没有必要把所有事情都安排得万无一失。“到外地去旅游，我们也许会上当受骗，出租司机或饭馆老板可能欺骗我们。那我们也用不着为了找一个稳妥的饭店而花上几个小时吧？这不是比偶尔上一次当更扫兴吗？济南心理咨询
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