没完没了的比较
济南心理医生---敏感不是你的错“总是觉得自己不好的你,总是容易感动,害怕冲动,总是被说想太多的你,总是很在乎别人的评价甚至有点玻璃心的你,总有一些人,与周围的人相比,更容易受到周围环境的影响,甚至为此痛苦不堪,这是你的问题吗?” 这是我最近在看的一本书《高敏感人士的幸福清单》。全书贯穿的一个主旨:敏感不是一种病,是很正常的现象。 常人会苦于
你有没有过这样的经历:明明正常与人聊着天,忽然对方就情绪大变,但感觉自己又没说什么奇怪的话,对方却勃然大怒或者情绪反应较大……
有时原因在对方,但更多是由于我们没有察觉到那些不明显的信号,没注意到对方状态的悄然改变并及时调整措辞,讲了一些对对方来说意义不同的话,以至于对方反应非常大。