高考过后做什么_济南心理咨询教你高考过后如何放松

　随着一场深夜的雨悄悄落下，山东的高考总算是落下了帷幕。高考结束了，放松的不仅仅是孩子，更有家长的一份关心和担忧。不管成绩如何，不管中间的过程有多么艰辛，欢乐、汗水、焦急、兴奋都随着一场雨浸入土壤，然后将会回到天上，明年的时候再次降临。写在考后，回首备考过程，考生必然是很核心的，然而家长实际上也是举足轻重的地位。
从历年的高考情况来看，有很多考生会在考试时发生大脑一片空白的情况，有的考前不想去上学，复习效率低，心情烦躁，模拟考试频频出大错：要么作文跑题要么答题卡涂错，导致这些突发状况的根源主要在于考前焦虑处理不当、考前学习的高原困扰和自信心受挫等方面。对于高三家长来说，帮助孩子做好考前应对工作需要从消除焦虑情绪、做好考试冲刺的各项准备、树立良好的考试信心等方面入手，是一项非常重要的高考任务。这个任务处理的好坏将直接影响到孩子的高考发挥，每年都有考生因此出现发挥失常，造成很大的遗憾。
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