谦逊的另类打开方式

       人们对外展示的自我和他们的自我感觉是不同的。最明显的例子不是虚伪的傲慢，而是虚伪的谦逊。也许你现在已经想到一些人们自谦而不是自夸的例子了。这种自我贬低是一种很巧妙的自我服务，因为它很像安抚心灵的定心丸。一句“我太笨了”可能会引发身边的朋友安抚说：“你做的很好！”甚至像“我多希望我没有那么丑”这样的评论，至少也会引发“那有什么，我认识不少人，可比你丑得多”这样的安慰。

    人们之所以贬低自己，夸奖他人，还有另一个原因。想想那些在大赛前称赞对手实力的教练。这些教练说的是心里话吗？当教练们公开夸奖对手时，他们展现出一种谦逊和极富运动员精神的形象，且无论输赢都能为自己找台阶下。赢了，当然是值得褒奖的成就，输了，则是因为对手的“防守太强”。正如17世纪的哲学家培根所说，谦逊，只是一种“出风头的诡计”。

    研究人员发现，在一场实验性的辩论中，大学生在公开场合都会夸奖他们的参赛对手，但在私底下，却把参赛对手贬低一番。对自己的实力轻描淡写，还可以减轻表演的压力，并降低评价表演成绩的基线。

    虚伪的谦逊也表现为人们对自己成就的自传式的解释中。在颁奖典礼上，领奖人会衷心的感谢他人的支持。当得到一个学术奖项时，获奖人可能会对“我的家庭、我的孩子、我的朋友和每个我一生中曾经遇到的人”表示感谢。这种对荣誉的慷慨分享，是否与“人们轻易的把成功归因于自己的努力和能力”相矛盾呢？为了弄清这一点，一位心理学教授要求学生们写一篇题为“一次重要的成功经历”的文章。那些被要求署名和预备要向大家当众宣读自己故事的学生，常常提到他们得到的他人帮助或情感支持。而那些匿名写作的人则很少提到这些；相反，他们更多的描述自己是如何靠自己的努力获得成功的。这些结果暗示一种“表浅的感谢”——一种表面化的感谢只是为了表现谦逊，而在道谢者自己内心里，荣誉还是归于自己。

    当我们胜过周围的人，并担心他们对我们的看法时，我们就很可能像前文描述的那样做出表浅的感谢。如果我们觉得自己的成功会是别人产生嫉妒或怨恨心理——这一现象被称为“获胜后的危险”——我们就会对自己的努力轻描淡写并向他人表示感谢，获胜者很自然会使用这种谦逊式的自我展现。