没有责备，没有对错

虽然每个人都要为自己的感受负责，但不代表可以麻木迟钝。没有人需要为别人的感受被责备，没有人要为别人负责，也没有人对别人有义务。 

1.学着去接受彼此的差异

如果两人一起建立关系，那是出于双方的自由意志和渴望而做出选择。当人真的对自己和对方感到好奇，关系就能像盛开的花朵，不需要为任何事内疚或者受责备。如果双方不试图控制对方，就能对彼此有真诚的兴趣，爱和活力得以在其中展现。 

双方不需要有相同的知觉和解释，也不需要同意对方。当一方分享自己由于不同的解释而产生的感受时，另一方不需要放弃自己的立场，重要的是能尊重彼此的立场，避免贬抑或轻视对方。因为这种方式有时难免使人因为意见不合而觉得不舒服，这就需要双方学习着去接受，以提高接纳彼此差异的能力，在生活中保留这种张力，对任何关系都是有益的。

2、

偏见（预先的判断）和解释是组成世界的方式，却会使人无法了解彼此。人所知道的其实只是自己对别人的看法，与人分享难以改变的态度和成见，就袒露了自己，于是开启了一扇窗，使亲密得以滋生。 

没有对与错，只有相同或不同。沟通模式的前提就是没有对错，只有同意或者不同意。当人相信自己受到不公平的对待而生气时，他确实觉得真是如此，但不表示这是对的！只代表彼此有歧见。即使对方同意他的看法，但仍然不代表这种看法是对的，只表示两人的看法相同。

许多关系因为陷入谁对谁错的“争论”中而破裂，其实只是不同意彼此，并没有谁对谁错。