“谦虚自夸”比经常吹牛更讨厌
“我那破车太烦人了，只是蹭掉一点漆而已，竟然花掉我7000块！”这样的抱怨听起来感觉怎么样？嗯，我们知道那车一点都不破，而且挺值钱。炫耀自己的好车要这样拐弯儿吗？
有些自恋的人很高调，时常把自己的成就挂在嘴边；有些人比较低调，时刻说自己怎么不好，就算自夸也是拐着弯儿边骂边夸，人们管这叫“谦虚自夸（humblebrag）”。 听别人吹嘘自己的成就可能是一种令人反感的体验。尽管没有人喜欢夸夸其谈者，但一项全新的研究表明，“谦虚自夸（humblebrag）”者比那些吹牛者更招人厌。一个谦虚自夸者表面上说自己不好，但实际上确是拐着弯来进行自我吹捧。而“谦虚自夸”也已经成为社交媒体上一个日益普遍的现象。 1.顶着刚从被窝里出来还没来得及打理的鸡窝头，却还是能在街上被帅哥看上，好困惑哦！（假装抱怨） 2.什么？我居然会因为自己的教学成果而获得奖励？我也有今天？（看似谦虚） 这类“谦虚为虚、自夸为实”的展示策略让展示者得以在强调他们自身优点的同时，试图通过“抱怨”来显得谦虚。可惜，这样做通常是失败的。 会导致自身更加令人讨厌以及不被信任。 根据今年发布在《人格与社会心理学》期刊上的最新论文研究成果显示，来自美国北卡罗来纳大学与哈佛大学的研究者们在进行了五项研究后发现：相比起单纯抱怨或直接吹牛，谦虚自夸不仅社交成本更高，而且被视为最不真诚。尽管人们相信，把抱怨和吹嘘融为一体，可以收获双重效益，然而事实上这样做的是失败的。 一份美国线上调查结果发现，70%的受访者表示他们至少发过一次谦虚自夸式的内容；59%的内容真的会被看成是在抱怨，它们涉及到的主题包括金钱，财富，吸引力、智力、人格等个人特质。常见的以“抱怨”为基调的自夸可以是这样的： “在奔驰和宝马之间作抉择，实在是太艰难了。” 而以“谦虚”为基调的自夸通常聚焦在外表和吸引力上： “我真不明白为什么每位顾客都夸我颜值高。” 仔细想想，其实“谦虚自夸”在你我他中，并不罕见。微博微信等社交媒体，便是人们争相表演的两大舞台。社交媒体甚至有照妖镜的功能，照出了我们内心的种种隐秘欲望——想要获得认可，想要刷存在感，想要获取优越感等等。 从另一个方面说，那些谦虚自夸的人也是社会中极度需要社会关注，缺乏一定安全感的人。 真诚本身就是通向一切的路。备受青睐的谦虚自夸，却出人意料的效果之差，其原因在于缺乏真诚。 这折射出一个值得玩味的现实： 人们低估了表达真诚的价值，于是吝于展现真心；出于恐惧被伤害的自保让他们戴上面具，然而他们最期望从人际关系中获得的，就是真诚。
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