济南儿童青少年心理，为什么现在孩子动不动就出现抑郁、厌学情绪？

 在我的咨询工作中，济南儿童青少年心理，发现一个现象，现在的孩子出现抑郁、厌学的情况逐渐增多。有很多人在问为什么会这样？是孩子的内心变得更加脆弱了吗？我觉得还是综合原因。

首先，是现在“内卷”的社会氛围。我小时候，生活在农村，多数父母也没有这么关注孩子的学习，大家认为鱼有鱼路，虾有虾路，每个孩子都会走出自己的路。如果说过去，父母有点过于放纵孩子的自由发展，那么现在则走向另一个极端------过于控制孩子的发展。

 

父母承担的责任太多，让自己和孩子都无力承受，孩子的童年和青少年，都被学习占据了，以至于现在好多孩子出现情绪方面的济南儿童青少年心理问题：抑郁、焦虑、社交障碍等等。这些心理问题的成因是多方面的，我接待的个案中，原因大概有以下几种：

一、家庭氛围不好，父母关系不和，经常吵架。孩子在家里就会心烦，在学校里就会担心父母关系，无心学习，注意不集中，自卑，人际关系退缩，逐渐因为学习跟不上或人际关系融不进去，而慢慢出现情绪问题，发展为抑郁。

二、父母一方情绪极其不稳定，喜怒无常，不能调控自己的情绪，甚至自身有严重的心理问题。很多父母对孩子要求严苛、控制，把孩子作为自己的炫耀品，过于关注学习表现而忽视孩子本身的情绪感受，让孩子感觉要么压力非常大，经常感到挫败、愤怒、紧张，要么感觉学习完全是为家长在学，自己的感受被忽视。

 

三、更为普遍的是：不懂积极管教，过于着急，负面情绪重。过于焦虑孩子的学习，对学习成绩太容易紧张、敏感。往往表现的过度要求，对不足过度敏感，和孩子言语交谈时太着急，批评过多，不太能看到孩子的积极面，或者因为着急、不满，即使看到一点积极的也不愿意表达欣赏。长期下去，让孩子感觉十分挫败，产生自卑心理。

四、望子成龙、望女成凤。孩子本身学习很认真，成绩也好，但家长要求极高，能考第一就不能考第二。比如，孩子考了98分，高兴地拿着试卷回去，本以为父母会非常开心，结果父母并不高兴，反而追问那两分怎么失去的。孩子完成学校规定的作业想要休息会，父母不允许孩子放松，会额外再加一两张卷子。时间久了，孩子越来越麻木，感觉自己成为学习的机器，活着就是辛苦，没有乐趣。现在辛苦考高中，考大学，考研究生，将来辛苦工作，辛苦养孩子，活着就是为了辛苦吗？

 

五、校园霸凌。有几个抑郁的来访者和校园霸凌有关，但也有家庭原因。要么是爸爸常年不在家，孩子比较乖、胆小；要么是家长本身强势、控制，搞得孩子软弱、容易成为受欺负对象；要么在家是被忽视的，遇到问题不向家长求助，因为求助了也得不到重视。受到校园欺凌对孩子内心影响很大，会让其产生自卑，社交恐惧，自我感觉差等情绪问题。

如果孩子出现厌学、抑郁等问题，济南儿童青少年心理，那么作为家长应该怎么做呢？

1、积极体验：学习+积极体验。不说把学习变成游戏，也要把学习变成一项带来成就感的工作。如果你工作中总被领导批评和挫败，估计你也不愿干，更何况孩子。我们要在学习的点滴中设法帮助他建立成就感。

2、过程中的陪伴：你要参与进去，和孩子在一起，了解到他的学习具体状况，优缺点，肯定做得好的地方，发现需要帮助的地方。设法在非批评的氛围中和孩子一起探索有效的学习方法，和孩子一起解决问题。

 

3、注重孩子和父母的关系，让孩子体验到被爱，被看到。让孩子在父母充满爱意的眼神中感到自己的存在价值。

4、把视野放宽广一点，丰富孩子的生活，帮助孩子拥有娱乐自己的能力，培养对生活的热爱，养育内心丰富健康的孩子。