【济南心理咨询】又被男友给渣了——频繁被渣，是我的问题吗？

 朋友小A 找到我，还没等她开口，我就抢先问道：“说吧，这次又被哪个渣男给甩了？”

小A非常吃惊：“我还没说呢，你咋知道的？”

我：“看你一副苦大仇深的怨妇样，肯定是又双叒叕被渣了，每次都这样，你还真是记吃不记打啊！”

小A哭丧着脸：“那有什么办法，我也不知道为啥自己总是这么倒霉，每次都以为找到了真爱，结果每次都被渣，难道真的是我的原因吗？”

以上是一位来访者的朋友跟咨询师聊到的故事。

不知道你身边是否也有一位这样的朋友：向往纯爱却频繁被渣，渴望“真命天子”遇到的却都是“花心大萝卜”。

也许TA们也会跑来跟你哭诉：“我到底做错了什么，为什么被渣的总是我？”

又或者你会感慨：别说别人了，我自己就是这个样子。

那么，频繁被渣，真的是我们自己的问题吗？

 

01 总是被渣的背后，是原生家庭的不幸

我们经常会发现，那些具有“吸渣”体质的女生，往往具有以下的特征：

比较自卑、过度共情、忽视自己、过于善良、缺乏边界感、情感脆弱、被需要感很强、讨好型人格、容易动摇等等等等。

这些特征都与其原生家庭密不可分。

现在我们总是说“女孩子要富养”，但是很多时候我们会发现很多家长们对于女孩子的培养往往是只物质富养不精神富养，吃穿用度都不用愁，但是精神上的陪伴却十分匮乏。

用心理学的话来讲，就是家长没能与孩子形成安全型的依恋关系，看着好像物质上什么都不缺，但实际精神上什么都缺。

这样的孩子在长大后为了弥补自己在原生家庭中没能得到满足的精神需求，就会更加倾向于在亲密关系中寻求安全感，希望伴侣能够代替自己的父母履行“照顾自己满足自己”的需求。

 

同样，原生家庭的忽视带来的是TA们超低的自我价值感，TA们渴望通过对伴侣的“好”，满足伴侣的要求来获得存在感，感受到自身的价值。

这也就是为什么在一些渣男发达之后抛弃糟糠之妻的故事中，我们经常会发现，那些倒霉的原配妻子们往往都会存在这样一种思维误区：我能在他落魄的时候支持他，别人不能；我能为他过苦日子，日夜操劳任劳任怨，别人不能；我能省吃俭用支持他的事业，豁上大好的青春年华和资源砸在他身上，别人不能……所以他需要我，我对他而言应该是“独一无二的”，任何人都不能动摇我在他心中的地位。

但事实往往并非想象中那样，所谓想象中的“独一无二”，或许更多地只是一种一厢情愿，只是满足了自己内心“原来我也是有价值”的被需要感，而对方的内心感受或许恰恰相反。

而且，低自我价值使得TA们不相信自己可以值得拥有好的亲密关系，用《甄嬛传》中安陵容的话讲就是“原是我不配”。在寻找伴侣时也不敢向那些优秀的人表白心迹，而是转头找上那些“渣男”，为一点点小恩小惠就感动得热泪盈眶，最典型的就是那位爱喝白粥的女士，“从来没人对我这么好过”，但实际上，他可以对你好，转头就可以对别人好。

难怪有人会说：“最容易被渣男伤害的，往往是那些原生家庭不幸的缺爱的姑娘。”

 

02 “看不到”好男人，转而投向渣男的怀抱

心理学上有一个词语，叫“影子人格”，是指每个人自身都会有一些被隐藏起来的人格特质，这些人格特质不会浮现在表面上，但是会促使人喜欢上具有自己“隐形人格”的人(1)。

人们往往会被与自己截然不同的人所吸引，这是为了寻求完整的自我，通过与拥有自己的“影子人格”的人相恋来实现自身人格的完整。

在生活中我们经常会发现，那些总是被渣的人，在寻找伴侣时往往会选择一些很有个性的人，虽然TA们都认为理想的另一半应该是诚实温柔、细心体贴的，但还是会不自觉地被那些“坏蛋”吸引，

正所谓“男人不坏女人不爱”，在“坏男人”身上，女生们不仅能够寻找到自己内心深处被隐藏的“影子人格”一面，还可以体验到“冒险”的新奇和刺激感。毕竟，比起一场平淡如水的恋情，有些人更愿意选择来一场轰轰烈烈的爱情。

此外，“坏男人”追求女孩的套路层出不穷，从贵重礼物到诗词歌赋，再到温情陪伴等，一套接着一套。尽管大家都能看出这只是一些套路而已，但是还是会为此感动，感受到自己有价值被尊重：他好努力地把心思花费在我身上了啊，原来我这么有价值值得他在我身上付出努力！

这些操作分分钟就能秒了那些只会默默付出当舔狗甚至因不了解女孩心理弄巧成拙的“钢铁直男”。

 

03 总是被渣的背后，是“优越感”在作祟

心理学家阿德勒提出，人生而具有自卑感，为了补偿自卑感人们会努力追求优越感和他人的认可。

当女孩们遇到“坏男人”的时候，会下意识地去纠正那些“坏男人”，想让其变成“好男人”，助其“重生”，尽管结果往往不尽如人所愿。

但是在这个“纠正”的过程中，女孩们体验到了价值感，滋生了一种被认可而带来的优越感：我是对的，我是好人；你是错的，你是坏人。

而且，如果真的能够改变渣男的花心本性，让其重归正道的话，那么自己就可以做那个渣男心中“最独特的唯一”了。

这种成就感，是从那些规规矩矩的人身上体验不到的。

 

《奇葩说》中傅首尔曾经说过：“太纯情了别人笑你，太长情了别人怕你，全心全意爱一个人，爱到自己都感动了，别人说，太不酷了。”

其实，我们又何必非要追求让别人为我们感动呢，到头来打动的也不过是我们自己罢了。我们自己就是光芒万丈的太阳，只管发光发亮就好，又何必自掩光芒，成为漫天星辰中并不起眼的一颗呢。

 

(1)摘自百度百科“影子人格”词条定义