【济南儿童青少年心理咨询】孩子总爱撒泼、乱发脾气，家长应该怎么应对？
发布-济南心理咨询 | 查看- | 发表时间-2023/12/13
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不知道你家的孩子，是不是出现过这种状况：
在超市看到了自己喜欢的玩具，立刻要求家长给自己买，一旦家长不给买，就开始又哭又闹，在地上撒泼打滚，直到家长肯买为止；
快到饭点了非要吵着吃零食，家长不同意，就一屁股坐在地上，家长去拉，就满地打滚，无论是打是骂就不停止，一直哭闹个不停；
在学校问别的小朋友借东西，别的小朋友不答应就动手打人，对人又踢又踹，老师来了也照样撒泼，倒打一耙。
......
作为家长，你也许会长叹一声：打也打了，骂也骂了，对这小祖宗真是没办法了，无计可施啊！
那么，面对孩子撒泼、乱发脾气的时候，家长到底应该怎么办呢？
01 撒泼的是孩子，焦头烂额的是家长
当孩子又哭又闹，又打又骂又砸东西的时候，作为家长，你的反应会是什么样子的呢？
“再哭，就让爸爸来打你/再哭，你就得挨揍了哈，给我悠着点！”
“再哭，就让大灰狼把你吃掉！”
“再哭，就把你卖给超市阿姨，爸爸妈妈就不管你了啊！”
“你哭也没用，想都别想，不行就是不行。”
“好吧好吧，宝贝别哭了，爸爸妈妈给你买好吗？想要哪个给买哪个，乖，不哭了。”
“行吧，你起来，你起来爸爸妈妈就答应你。”
这些情景熟悉吗？
如果家长妥协，答应孩子。
那么孩子赢了，家长输了。
孩子就会形成一种错误的观念：原来发脾气这么好用，只要发发脾气我就是家里的老大，我要求什么爸妈都答应我。
此后，TA就会逐渐习惯用发脾气，用攻击性的言行来获得TA想要获得的一切。
如果家长强硬拒绝，不答应呢？
孩子会被家长的权威震慑，表面上看来，孩子会认错，改正自己的错误。但是在TA的内心深处，会形成一种这样的观念：威慑是万能的，用攻击性的言行就可以让弱者臣服，对自己唯命是从。
这样，TA就会把从这里习得的不良观念外化为实际行为，并迁移到别人身上，攻击他人，并且专门欺负弱者。
看到这里，你也许会哀叹：“顺着TA的心意也不行，不答应TA也不行，这也太难为人了，到底应该怎么办才好啊！”
面对家里的小祖宗，真的已经焦头烂额了啊！
02 剖析：孩子爱发脾气的原因
同样都是小孩，为什么自己家的孩子就是一副霸王脾气？原因可能是多种多样的。
在生理方面，可能是由于缺乏钙、铁等微量元素以及维生素D。
钙、铁等微量元素以及维生素D的缺乏会导致孩子的神经系统发育不良，使得孩子出现易激怒、情绪暴躁、爱发脾气的状况，让原本好好的孩子变成一个爱撒泼的“熊孩子”。
当然，家庭方面的影响自然也是不可小觑的。班杜拉的社会学习理论指出，孩子会通过观察他们生活中重要人物的行为来习得社会行为。
不知道你是否留意过，每一个爱发脾气的“熊孩子”背后，往往都存在着一个或几个“熊家长”。当这些“熊家长”们肆意向他人做出攻击性的言语或动作，比如谩骂打架的时候，孩子们就会效仿这些大人的言行，根据自发的模仿行为来完成对大人个人行为的理解学习培训，也就是我们通常所说的“有样学样”。
此外，家长对孩子的过分溺爱也会导致孩子习得爱乱发脾气的恶习。刚才我们举例子的时候也提到的了，当家长对孩子太过溺爱的时候，孩子就会觉得自己只需要发脾气就能换来家长的让步，为了让自己的要求得到满足，TA就会得寸进尺地使用这个负性诉求表达形式。
而当TA的需求以撒泼的方式换来满足的时候，TA被负面认知和负面情绪影响地就越深，进而逐渐形成狂躁的个性，养成撒泼的恶习。
同样，不被父母理解也是孩子养成爱乱发脾气的习惯的原因之一。当孩子觉得自己跟家长“牛头不对马嘴”，好像不在一个频道一个世界上，无论自己怎么说家长都无法与自己共情的时候，TA就会抱着一副“破罐子破摔”的错误心态，以撒泼的形式换来家长的妥协，用过激行为来进行“沟通”。
最后，孩子爱乱发脾气可能是由于没有正确把握合理调节情绪的办法。当孩子被消极情绪所影响的时候，如果TA不懂得把握合理调节情绪的办法，就会被尴尬的心态所驱使，虽然看上去好像在宣泄，但是TA的内心深处并不会因此而感到幸福，往往是孤单而无助的。孩子不懂得如何疏解内心深处的负面情绪，就只能通过乱发脾气的方式来表现。
03 STOP!乱发脾气这熊毛病，得改！
首先，家长要学会鼓励和赞美孩子。很多家长对于孩子的爱往往都是羞于表达的，所以要让孩子感受到父母的爱，只有在有爱的环境下长大的孩子，未来的路才会走得顺畅。孩子们的心灵如果非常脆弱的话，就会变得很爱生气。
作为家长一定要多去赞美孩子，给TA加油打气，帮助TA找到成功的感觉。
当然，赞美孩子也是有一定技巧的，基本原则就是“该夸的夸，不该夸的不要乱夸”。要有针对性地对孩子的优秀言行进行表扬奖励，而对于孩子的一般言行则不需要进行过分夸张的“表演型夸奖”，比如孩子今天看了一个小时的电视，作为家长可不能上来就夸孩子：“哎呀，我家宝贝好棒啊，能自己看电视了呢！”最后的结果可能会得不偿失。
其次，要学会巧妙地使用冷处理。有的时候，孩子喜欢发脾气，不仅仅只是在发脾气，实际上TA也有可能是在偷偷观察家长的反应。作为家长这时候正确的做法就可以把孩子带到一个单独的空间，只有妈妈或爸爸与孩子两个人，看着孩子哭闹，等孩子情绪稳定之后，再来进行沟通。
最后，要教给孩子一些合理调节情绪的办法。作为家长，可以教给孩子一些有用的情绪管理小妙招，比如深呼吸、数数、冥想、运动等。让孩子在感觉要控制不住自己的情绪的时候，先做一组深呼吸，迫使自己把注意力转移到别的事情上，比如旁边的小兔子玩偶，用跟小兔子玩偶玩的方式来替代撒泼乱发脾气。
最重要的是，要让孩子意识到，爸爸妈妈是尊重、爱护并且相信自己的。很多家长认为孩子年龄小，什么事情都做不好，但实际上，TA们可能要比家长想象中的更加聪明。如果孩子感受不到来自父母的爱、信任和尊重的话，孩子的自信心慢慢就会缺失，变得自卑暴躁，爱乱发脾气。对家长来说，勇敢地陪伴孩子一起探索孩子的未知世界，才是对TA最好的爱。
“没有一朵花，一开始就是一朵花。”每一朵花的绽放必然要从种子开始，种植，发芽，生根，浇水，成长，开花的过程走来。若我们用心灌溉那一株新翠的幼苗，那么，它便可以勇敢地面对未来风雨的洗礼，历经磨砺而更加顽强。
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