青春期的心理变化_青春期心理健康

青春期的心理变化_青春期心理健康

家长篇：青春期孩子心理特点及家长与青春期孩子相处技巧 你了解你的孩子吗？济南心理咨询带你揭开青春期孩子心理特点青春期的心理变化_青春期心理健康 问题：小青今年15岁，平时是一个内向懂事的孩子，但学习成绩也不错，不让父母担心。但最近却像变了一个人，不想学习，也不愿意和同伴们出去玩，还在自己的手臂上划了几道深深浅浅的伤痕，晚上悄悄的跑出家去，问她怎么了，总是一个劲的摇头，却什么话都不说。

小青怎么了？青春期一半明媚一半忧伤的孩子，大人们，你们真的懂吗？ 专家解答： 青春期孩子心理发展任务——调和矛盾。 这一时期充满了各种挑战、困难和矛盾，这一时期，尤其是孩子升入初中后，家长会觉得孩子变了，变得不顺从、不听话，亲子关系也不太自然，不太和谐，有时甚至是对抗的带有敌意的，他们与父母不再亲密依恋，与父母关系开始恶化疏远，他们开始不再凡事都对父母说，开始学会把真实的情感藏于内心而不表露，情绪控制的能力也大大加强了。

这时父母会开始恐慌，因为孩子变得如此陌生，如此反叛不听话，可实际上，他们在内心中是渴望得到大人的理解、指导和帮助的。在生理上，出现了个体生长发育的第二个高峰期，孩子身体的各个方面都迅速发育并达到成熟，尤其是性的成熟，这时生理成熟的速度相当快，是前所未有的。另一方面，他们面临着更多的社会要求，如：人际关系、性的调节、学业的压力等。他们的生理和社会需求都发生着巨大的变化，这种变化太迅速，以至于心理发展显然跟不上生理发展速度，他们的身心处于不平衡的状态。父母理解了这一规律，就会减少亲子之间的隔阂，正确面对和科学处理孩子心理发展过程中的矛盾和问题。 处于青春期的青少年,其心理特点既带有童年期旧有的痕迹,又出现有某些成年人心理特征的萌芽,因此,身心发育上充满着矛盾.

主要表现为: 第一、自我意识逐渐产生.青春期的自我意识已开始独立地把“自我”作为思考对象.这一时期的青少年不再把父母,教师的话视为“真理”,遇事喜欢自己思考,发表自己的看法.这种自我意识的觉醒是青春期开始出现的独立性的本质特征.

第二、独立性和成人感日益增强.随着年龄的增长,青少年与社会的交往,接触越来越广泛,他们渴望独立的愿望也日益变得强烈,不希望父母和教师对自己干涉过多,很想自己解决一些问题.但事实上,自己又不能独立,还必须依附于家庭,在经济上表现的这种依附关系更为明显.这样,常常形成独立与依附的矛盾心理.

第三、认识社会的能力尚不完善.青少年虽然独立性和成人感日益增强,但却往往对社会的认识能力跟不上,这表现为思考问题的主观易感性.思维的真观性表现为思想受所接触到的事物的局部影响,分析问题肤浅,容易以片面代替全面,往往容易作出错误的判断.易感性表现在容易受事物的感性现象的影响,模仿性和暗示性强,容易接受社会反面影响,故容易产生各种不良行为.

第四、伙伴关系密切.伙伴是青少年社会交往中最重要的形式.伙伴之间互相模仿,互相依存,互相影响,甚至可以达到言听计从的程度.遇到伙伴常会无顾忌地谈心里话,可以互诉苦恼,互致同情,可以为哥们义气赴汤蹈火,面对父母和教师的教导和劝告持怀疑和忽视的态度. 第五、对性发育的困惑不解.青春发育期突出的特点是他们正处于性发育及性成熟的时期.有些青少年由于缺乏必要的卫生知识,对性发育的表现,如遗精,月经,性冲动以及第2性征的出现等现象往往不是太清楚,他们常对自己身体的变化好奇,困惑,担心,多疑而形成心理压力.对异性的好奇和爱慕,有时引起情绪不稳.由于青春期身体的变化,开始意识到自己正在向成熟过渡,朦胧地意识到两性关系的存在等等.对性发生兴趣,最初往往是对同性,然后转向异性,这是一个正常的转变.。

总之，青春期的孩子处在一种矛盾和冲突之中，一方面身心发展失衡；另一方面，又面临着诸多的社会问题，青春期是家庭和社会的边界地带，是“风暴和紧张”时期，如果得不到有效的调和，就会出现心理和行为的偏差。 这时协调孩子心理上的矛盾和冲突很重要，

父母可以从以下几个方面入手：

1．分一些权利给孩子 孩子青春期以前，凡事都听父母的，父母也万事包办，可到了青春期就变了，孩子开始反抗父母，开始强烈地寻找自由的空间，希望别人把他当大人看，这时如果父母还事事干涉，要孩子凡事都听自己的，就会引起孩子的逆反。所以这时候父母要把自己从权威的角色上放下来，适当地表现出谦虚，你可以对你的孩子说：“妈妈老了,跟不上形势了，不了解你们这一代的想法，你希望妈妈怎么帮助你，你直接跟妈妈说好吗?” 青春期的孩子要寻找自己的成人感，希望别人把他当大人看，往往试图先“打败”家里的父母,这时父母要做的不是与孩子争“地位”，而是适当地让步，尊重孩子，有些家里的大事也可以尝试着和他们商量,征求他们的意见，这样，孩子就会慢慢感觉到父母把他当“人”了，反过来他会更加尊重父母，还会慢慢地意识到自己长大了，应该分担家庭的责任，给父母分忧，进而成长为一个有决断力、有责任感，明辨是非的男子汉。相反，如果父母不给孩子一点权利，一点空间，偷看孩子日记，查看孩子信件，只会导致两种结果：第一种是孩子乖乖地向父母让位，放弃成长的权利，凡事都听父母的，在短期内，父母可能会很得意，“谁说青春期的孩子都会反叛，我家儿子就啥事都听妈的，比你家的孩子乖多了。”殊不知，这样“乖”的后果，孩子将永远也长不大，永远也学不会自己去思考做决定，永远也学不会独立地去完成一件事，这样的孩子即使成了硕士、博士，也是生活中的弱者，精神上的矮子。为什么?因为他只是个听话的孩子，情商低下。另一种是孩子对抗父母，凡事与父母对着干，父母越不让干什么，我偏干什么，什么让父母伤心生气，我就干什么，这样就引发了亲子之间无休无止的矛盾冲突。 对于青春期的孩子，父母要分一些权利给他们，像尊重成年人一样去尊重他们，把他们当“人”看，这很重要。 2．给孩子失败的体验 青春期的孩子盲目、自大、自负，受到挫折时又深深自卑，这时父母应给孩子及时的欣赏和支持，孩子这时的许多价值观和世界观都是矛盾和混乱的，父母不必马上试图给孩子指出正确的道路，实际上你那样做是用自己的价值观去套在孩子身上，把你的价值观硬塞给孩子，每个人都是在矛盾冲突和失败挫折中长大的，给孩子失败的机会吧!让他在失败中长大。失败也是一种财富，如果他一直没有内心冲突的体验，没有失败的痛苦，他就永远也长不大。 青春期的孩子都是两面性的，许多价值观都是相反的，他们体验着这种矛盾带来的烦恼和痛苦，父母不必急于替他们做选择，只需用一种欣赏、感兴趣的眼光分享孩子自我选择的价值观、概念、美感和逻辑。也许，他们的选择是幼稚可笑的，但这些可笑的思想都是孩子独立思考的结果，打上了他们独特的思维烙印，尊重孩子就是从允许他们犯错开始的。 家长要做的是教给他们社会规则，告诉他们：“你内心的想法虽然好，但是具体实施时必须按社会规则办事。”这样孩子就可以分清想象与现实的区别和差距，就不会因为想象与现实的分裂而痛苦，就会在两个层面悦纳自己。许多成年人的痛苦都是由于分不清想象与实际的差距。 3．以退为进 孩子逆反，与大人较劲，这时父母可以采取以退为进的方法，切不可与孩子硬对硬，结果只能两败俱伤，比如你儿子特别爱打游戏，你可以说：“儿子，妈妈不如你啊，连最简单的游戏都不会打，你可不可以教教我?”孩子听了肯定很高兴，当你逐渐表现出迷恋游戏时，孩子可能就会渐渐失去对游戏的兴趣，因为孩子玩游戏的潜在目的就是寻求与家长分离的空间，如果父母也爱玩游戏，他反而会失去兴趣。 我有一个朋友，他儿子是哈日族，卧室里挂满了日本的东西，贴满了日本影星的巨照，穿着有破洞的牛仔裤，学日语，吃饭还非得去日本餐馆。他妈妈非常心急，给他讲南京大屠杀等历史，可他说：“我都知道，可这是两码事，我讨厌日本但不一定要讨厌他们的文化和生活方式，再说我了解他们是为了更好地对付他们。”“你看，他还振振有词，真拿他没办法了。”他母亲唠叨道。我向她建议，让她装成是哈日族，把日本影星贴在墙上，也听日语歌。结果过了一段时间，她儿子把照片都揭下来了，破牛仔也脱下来了。为什么?因为他要和父母有区别。他妈妈一下班就拿起初级日语读，读得磕磕绊绊，她儿子就会不耐烦地说：“老妈，求求你别学了，日语真难听！” 其实孩子不一定真的喜欢某个东西，他只是在向父母“示威”，你不让我干的，我偏去干，这是青春期孩子正常的逆反现象，如果你不反对他，反而认同他，他反叛的动力就会消失。 4．对孩子的想法不要马上否定 孩子有时可能会提出一些荒谬的、过分的要求。这时你也不要马上否定他，你可以向孩子说：“你的想法很棒，你是怎么想出来的?接下来你该怎么实施它呢?”这样的问法可以让孩子重新认真考虑自己的想法，假如你否定他，他反而更坚决。当你准备认真听取他的实施计划时，你会发现他什么计划也没有，他需要的只是爸爸妈妈的肯定和承认，不一定要认真地把想法付诸行动。假如你反对他，他倒会坚决地去实施。做家长的要明白，所有青春期的孩子都爱想象，都会时常冒出几个幼稚、荒唐的想法，但他们的目的只是为了检验爸爸妈妈是否认同他、尊重他，而不是非要实现他的想法，所以父母不要马上对他的想法进行否定，那样会很糟糕，会引发孩子更深层次的逆反。济南心理咨询