不必再“扪心自问”济南心理咨询师帮您“扪心”问诊!
你是否每天都在问自己,人生的价值是什么?自己的目标和理想是什么?
你是否还在为自己的碌碌无为找借口,为自己的失败找理由?
你是否还在还念大学时期的友情、爱情,还在为没有真正的铺而感到孤单?
你是否意识到自己每天一面对工作就心烦,一会见朋友就自卑?
你是否每天辗转反侧,被工作、情感、家庭、人际教养所烦恼?
——清源心理咨询,听您倾诉,祝您寻找解决之道!
案例:小张24岁,大学毕业一年,从事销售工作。家庭条件一般,在毕业之前家里想着给他介绍一个稳定的工作,让他留在家乡发展。毕业后回家呆了一段时间之后,小张认为自己不应该就此呆在家乡那种小地方默默无闻地过完一辈子,所以他选择回到济南,做他认为很赚钱的销售工作。刚回到济南时,小张信心满满地打算大干一番,但是慢慢的他发现,职场并不是像他认为的那么好“混”的,第一个月,他就没有完成公司规定的任务量。看着别人业绩上升,每个月拿好多提成,而自己连最基本的任务都完成不了。被领导在早会上当众批评,让他当着全公司的面做检讨。从那次以后小张感觉到每个同事看自己的眼神都像是在嘲笑自己是最后一名。而且公司里到处是尔虞我诈的竞争,稍不小心,自己的客户就会被别的业务抢走,小张每天都会跟大学的哥们聊天,但是看到以前学习不如自己的同学混的比自己好时,他又觉得自卑。每天会见客户时,变得紧张、手脚出汗、有时候还讲不出话。每天晚上都睡不着,担心明天见到客户之后该怎么推销产品,导致睡眠质量下降,有时候好不容易睡着,梦到自己被全公司的人嘲笑,就会从梦中惊醒。在自己解决不了问题之后,小张主动找到本中心寻求帮助。
刚开始咨询时,小张一直在强调公司里的人有多么地难相处,工作有多么地难。没有意识到造成这种局面自己也存在原因。
第一次咨询时,主要是让小张倾诉他的压力,咨询师慢慢地引导他找主要原因,对症下药。
小张是独生子,从小家庭条件一般,但是父母从小溺爱他,养成了他软弱的性格,从小学习优秀,受不了比别人差。从事销售的本意是想改变自己的生活现状,想让自己变得有钱。在感情方面,眼光高,交的几个女朋友都受不了他的虚荣心而分手了,从此只喜欢和经济条件好的女孩子交往。
济南心理咨询师在了解了小张的基本情况和心理问题的关键之后,在整个咨询中,运用了认知疗法,精分疗法。帮助小张改变自己的一些错误认知,重新树立自己的价值观。
本中心拥有国内知名的心理咨询队伍,长期从事个人成长咨询、人际交往咨询、压力舒缓。运用认知等多种疗法,帮助来访者正确树立自身价值,实现自我成长和完善。
清源心理,为您的心理健康铺设一条阳光大道!
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