如何与同事相处

我难以与同事成为朋友，总觉得有共同利益，担心授人以柄，来往很少。自我测试是难以接近的人，我的工作能力很强，但是同事关系已经影响到我的职场发展。我不知怎样去与同事接近，下班后我喜欢有自己的生活，希望与工作分开，这样才能够放松。

清源心理咨询专家解答：

俗语说“同行相妒，文人相轻”，因为彼此之间存在一种竞争关系，所以在利益相争的时候，很多人会轻视友情，如果人投注在友谊上太多的心智，竞争中可能会暗自神伤。这句话很像是中国人的处事哲学，记得《增广贤文》上有一句，“逢人只说三分话，未可全抛一片心”，讲的就是对人太好，自己吃亏。为什么办公室里的恋情很泛滥，而友情却很淡薄，是因为情爱是一种结盟，情爱关系是人际关系的最高形式，能让同行隔离竞争关系。

中国社会存在一种无意识地强调人与他人一致的行为方式，中道是做人的精髓，不趋前，不落后。心理学毕竟是西方文化下诞生的科学，在很多时候不能真正解释和适用于对中国人的心理分析。正如你明知心理测查自己是个职业能力强，人际能力差的人，还是会为之痛苦纠结。而西方人明知如此则会欣然接受，不再去烦恼。中国人常见的问题是人不希望做自己，希望成为别人。人无完人，上帝不会把好东西都放在一个篮子里。济南心理咨询

对你来说，追求事业成功是你的为人之道，你必须通过自身的杰出和优越来吸引他人，改善你在人际中的位置，如果你把力气放在人际关系的改善中，耗散了你的职业动力，可能得不偿失。如果你不确信自己的能力是否会让自己笑在最后，那么获得佛教中的“自在感”就变得重要，自在的人可以从容地坚持自己，同时也喜悦地欣赏别人。佛说万物由心而生，其实你在人际中的不适是你内心不能完全接受自己的结果，感觉别人不接纳你是自身不接纳自己的感受投注给了他人。行为咨询的心理学说：“越怕什么，越做什么”，虽然不错，但聪明的人会有明确的生活态度。如果你的事业发展处在一个相对缓和阶段，用一点心思去改善人际也是可取的。