离异家长如何向幼小孩子表达解释离婚事实

 

很多时候父母会因为担心孩子受到伤害，而勉强维持婚姻，其实这样的做法并不能真正保护孩子。父母之间的关系必然会影响对孩子的养育方式，家庭不和的氛围也会使孩子承受着巨大的心理压力。如果父母争吵不断，甚至武力相向，孩子的身心发展会更受影响。当家庭破裂时，孩子难免受到伤害。但如果父母能够处理得当，可以帮助孩子尽快调节心理状态，适应新的生活，并不会对孩子造成你所想象的负面影响。

 

很多单身的母亲们认为家和孩子就是自己的全部，丢失一个天就会塌下来。其实，孩子并不是你生活的全部，孩子只是你爱与职责的一部分，你还有更多的职责。你要让自己成长，善待自己，不要放弃追求幸福的机会。不要对孩子有深深的愧疚感，越是积极向上的享受生活，对孩子的心理发展就越好，因为母亲对生活的态度就是孩子对生活的态度，你不能从离婚的阴影中走出来，孩子就一直生活在你的阴影当中不会快乐。

 

那家长该如何对孩子说清楚离婚这件事情，让离婚对孩子的伤害减到最低呢？

 

很重要的一点，家长要用坦诚、平和的态度对孩子说。虽然说什么很重要，但更重要的是用什么情绪在说。家长千万不要表现出很可怜、伤心，或被抛弃的感觉，这些情绪在你表达内容的时候同时传达给孩子。

 

一定不要让孩子卷入离婚事件，比如说离婚是因为她不听话，或者父亲觉得母亲没有教好她等等，这样的话会给孩子内心留下永久的伤痛，甚至无法再信任亲人。有些孩子会把父母离婚归结为自己不乖，你要给孩子澄清。要告诉孩子，你为自己和他们感到多么难过，也要让孩子表达他们的悲伤或是愤怒。尽管你可能早已告诉孩子，离婚是父母之间的事情，与孩子无关，你们还是一样爱他/她，但孩子的想法可能相当固执，你要不断给他/她解释和澄清。

 

父母正在离婚或刚刚离婚的孩子最需要和父母交谈，知道究竟发生了什么。家长需要建立或保持与孩子交流的畅通渠道，经常跟孩子交换信息和感受。鼓励孩子问问题和表达感受。对孩子的问题，家长应给予明确的答案。

 

对于年龄大一些的孩子来说，父母离婚并非禁忌话题，哪怕孩子思想上还没有准备好接受这个事实。需要注意的是，在谈话中父母应让孩子清楚一点：爸爸妈妈是一直在你身边的，孩子对于父母来说很重要。在谈话中不要牵涉父母之间的矛盾，谈话中应多提另一半的优点，这样会让孩子感到温暖。

 

同时，父母还应经常与孩子谈论日常生活将会出现哪些变化，例如搬家或转学等。当父母中有一位要搬出去住时，应事先告诉孩子自己将搬到什么地方去、接下来的日子里如何生活等情况，让孩子感觉到自己对父母也有关心的责任。

 

当父母中的一位即将离开时，父母双方最好一起把消息告诉孩子，如果孩子有兄弟姐妹，那么所有的孩子应该同时在场。孩子可以知道父母是共同做决定的，他们也有了心理准备，不会因为突然看不见父亲或母亲而感到震惊。

 

如果父母在离婚后仍能做到互相尊敬、友好往来，同样会给孩子树立一个很好的榜样，让孩子从中学会如何以妥善的方式解决问题，也应让孩子明白，大人也需要外界的帮助。

 

如果孩子还是很接受或不能适应，出现一些反常表现，家长可以借助济南清源心理咨询专业的力量来帮助孩子，尽早解决问题，以免对孩子之后的成长带来不利影响。