有自恋型人格障碍怎么办呢？清源心理给您建议！

发布-济南心理咨询 | 查看- | 发表时间-2014-5-24

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自恋型人格障碍的基本特征是对自我价值感的夸大和缺乏对他人的共感性。他们会夸大自己的成就和才干，认为自己应被视作“特殊人才”，认为自己的想法是独特的，只有特殊人物才能理解。

然而，在实际中，自恋者稍不如意就又体会到自我无价值感。自恋者容易幻想自己很有成就，自己拥有权利、聪明和美貌，但遇到比他们更成功的人就会产生强烈嫉妒心。自恋者的自尊心很脆弱，过分关心别人的评价，要求别人持续的关注和赞美，对批评会感到愤怒和羞耻，但外表却以冷淡和无动于衷的反应来掩饰。通常不能够理解别人的细微感情，因此人际关系常常出现问题。

我们来看一下自恋型人格障碍的表现特征：

1．对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。

2．喜欢指使他人，要他人为自己服务。

3．过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。

4．坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。

5．对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。

6．认为自己应享有他人没有的特权。

7．渴望持久的关注与赞美。

8．缺乏同情心。

9．有很强的嫉妒心。

10．亲密关系困难（婚姻关系，亲子关系等）。

有自恋型人格障碍怎么办呢？清源专家给您建议：

第一，解除自我中心观。要常常告诉自己：

①我必须努力工作，以取得成绩来吸引别人的关注与赞美。

②我不再是儿童了，许多事都要自己动手去做。

③每个人都有属于自己的好东西，我要争取我应得到的，但不嫉妒别人应得的。第二，学会爱别人。生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你；当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。

以上是清源心理为您带来的自恋型人格障碍的部分介绍，如果您有什么心理困惑，我们有多位专业的咨询师为您提供帮助。

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