健康的婚姻对男人来说好处更多！清源心理咨询

    很多男人（女人）都会对步入婚姻殿堂和维持一段长久的关系感到胆怯。男人们担心变成土气的大腹便便的父亲，承担一些倒垃圾，或者清理被呕吐物弄脏的面包车的后座的事。他们会担心自己嫉妒他们的单身朋友们错过去拉斯维加斯的旅游机会。有收集的可靠证据表明，在成为父亲后，男性荷尔蒙会减少分泌。难道婚姻真的是男性的终结者？

    但是等等，伙计们，这些数据到底说明了什么？

    恰恰相反！

    婚姻对男人有好处，并且在很多方面，比女人受益更大。调查显示，拥有幸福婚姻的男人：

    ·总体上更加健康。

    ·活的更长，事实上，一个研究显示在中年时期有个伴侣，能够保护免于过早的死亡。

    ·有更健康的心脏。

    ·不怎么可能参加冒险或者非法的行动。

    ·甚至会拥有更加强壮的骨骼。

    为什么婚姻对男人有这么多好处呢？这些好处又是怎样获得的？

    我们能推测出很多原因，但是这里有一些基于研究的发现：

    □调查显示婚姻能够引导一个更加健康的生活方式。

    相较于一个人的时候，当我们有了伴侣，我们更加可能想出解决问题的方法，按时吃饭，有一个更加健康和均衡的饮食。

    □这可能更加重要，一个幸福的婚姻能提供一个恒定的社会关系来源。

    除了物质上的影响，一个有后援的婚姻也能提供一个恒定而持久的友谊来源，并且培养人们对生活挑战的适应能力。社交联系能帮助我们茁壮成长。从调查我们能知道，缺乏社交联系会导致焦虑，沮丧和高的死亡率，甚至一些不健康的状况，像高血压和嗜烟。但是当我们的社交很频繁的时候，它能够：

    ·增加幸福感。

    ·增加自尊感，自信心和自我恢复能力。

    ·促进乐观和信任。

    ·引导更加友好的行为。

    ·延年益寿。

    ·增加免疫力，甚至帮助人们从疾病中更好的恢复。

    ·给你抵御压力的方法。

    □婚姻为服务提供一个机会。

    很多研究显示付出相较于索取更有益于我们的健康，并能帮助延年益寿。就如我所写的那样，保持婚恋双方良好关系的秘诀在于专注的为彼此服务。无数的调查显示，善良和为自己的幸福的重要性。这些结果也表明，那些在二十五岁后结婚，并拥有幸福婚姻的男性而言，是多么的重要。

    这些发现都基于令人满意的关系。这所有的一切是否意味着男人（女人）就应该呆在一段不健康或者不快乐的伴侣或者合作关系中，就仅仅为了嘉定的健康利益？当然不是。但是这并不意味着，建立友善幸福的关系有什么优点，这仍然是个争议很大的问题。

    就像老子所说：“被某人深爱着会给予你力量，深爱着某人会给予你勇气。”