对方出轨，究竟该怎么办呢？走出伤痛，绝不等待
发布-济南心理咨询 | 查看- | 发表时间-2015-10-14
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第一点：欠情心理
有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方依然爱恋着对方不愿成家。当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情所以主动投入旧情人怀抱，旧情复燃，从而产生婚外恋。
第二点：渴望得到补偿
有些人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者是夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或是因为夫妻关系不和，所以主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。其实，性生活并非是夫妻生活的全部。夫妻之间加强联系，感情上多沟通，生活照样充实，又何须补偿。
第三点：渴望美貌
有些人贪图对方的美貌或健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。其实外在的美随着年龄的增长会自然消失，只有心灵美才是永远的。所以，最重要的是要善于发现配偶的闪光点。
第四点：希望报恩
有些人因为生活困难得到对方帮助，或者夫妻一方长期在外，家庭长期得到对方照顾，自己无以为报，便献上身体，从而产生婚外恋。其实，既然对方诚心帮你，就不图你的回报，对方对你有恩，你记在心里就好了，没必要献上自己的身子。如果因此影响双方的家庭，岂非好心办坏事。
第五点：贪财心理
有些人因为贪财，不顾自己的人格，主动委身于对方，以换取钱财，从而形成婚外恋。其实，人格是无价的，钱财是身外之物，又何必以无价之宝换取钱财?有财者也应明白，既然对方贪图的是你的钱财，又何必付出真情。
第六点：希望报复
有的夫妻因为一方有外遇，又不听劝，为了报复对方主动寻求第三者，从而产生婚外恋。其实明知道对方有外遇是错的，自己又去寻找第三者，那不是知错犯错?婚姻是自由的，离婚也是自由的，如果感情确已破裂无和好可能，不妨离婚算了，好和好散，做个朋友也比报复对方强。
第七点：好奇心理
有些人觉得婚姻生活平淡无味，而电视剧中男女主人公却与情人爱意缠绵，浪花迭起，过得有滋有味，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活，于是，在这种好奇心里的驱动下，产生婚外恋。其实，平平淡淡就是幸福，不要身在福中不知福。
第八点：享乐心理
有的人因为受资产阶级性解放思想的影响，或是受到淫秽影视书刊的影响，认为得趁着年轻，及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。其实，每个人都应树立正确的道德和人生观，不能错将砒霜当蜜糖。
第九点：渴望得到平衡
有些男人或者女人在寻求爱侣的过程中，是按照自己的父亲或者母亲去寻找爱侣，因为他们在成长过程中缺乏相应的感情。然而，这并不是爱情。此时，他们会想要去寻得情爱之情，所以就会导致出轨甚至多次出轨。
那么，面对出轨时，应该如何走出这深深的出轨伤痛之情呢？
步骤一、自问几个问题，看是否要再给对方一次机会。首先，回想一下他过去是否有过出轨，此类行为一旦成为习惯很难戒除，绝不能出现第二次。接着设身处地思考一下，自己处于同种境况是否也会出轨。其次，他是否给你“再出轨就遭重罚”的承诺。最后思考一下对方出轨的原因，当他出轨时，你们的关系如何，他是否感到压抑、痛苦？另外他坦白后的痛苦是否超过你？悔恨的表情是否真诚？做不到这些就无需再给第二次机会。
步骤二、给彼此空间。你的第一反应可能是紧紧抓住他，不让他远离你的视线。事实上，这时你需要冷静几天整理自己的思绪，是你的就是你的，不是你的抓住也没用。
步骤三、严肃谈话。认真讨论有多少东西值得挽留。事先警告对方，你有一大堆问题等待回答。虽然整个过程很痛苦，但诚实的答案对彼此都很重要。如果到这一步你们和好了，就不要再提起。
步骤四、准备好改变。虽然背叛是对方的错，但你也要想想伴侣的出轨原因，思考第三者比你能多给他带来什么。毕竟两个人在一起的时间过久，你很难再给他某种新的感受，所以尝试为对方做出改进。
步骤五、自问是否感觉痛苦已经慢慢消退？从理论上讲，时间会修复一切难以愈合的伤口。半年后，你应该在大部分时间感到快乐，一年后，你应该重新建立对他的信任。如果不是这样，那还是考虑各自生活吧。
宽容一个出轨男人，女人一定要记住，这个男人不能是出轨惯犯，他有心回归家庭，从此对你忠一不二。有原谅的价值，才有付出的必要。如果你确认出轨就是婚姻的底线，那么你需要做的是了解更多的情况，为接下来的离婚做好准备。无论原谅与否，都切莫像这则新闻事件中的妻子那样冲动，不但把丈夫推向了小三，自己也要为伤害行为付出代价，这样“双输”的选择实为下下策。
步骤二、给彼此空间。你的第一反应可能是紧紧抓住他，不让他远离你的视线。事实上，这时你需要冷静几天整理自己的思绪，是你的就是你的，不是你的抓住也没用。
步骤三、严肃谈话。认真讨论有多少东西值得挽留。事先警告对方，你有一大堆问题等待回答。虽然整个过程很痛苦，但诚实的答案对彼此都很重要。如果到这一步你们和好了，就不要再提起。
步骤四、准备好改变。虽然背叛是对方的错，但你也要想想伴侣的出轨原因，思考第三者比你能多给他带来什么。毕竟两个人在一起的时间过久，你很难再给他某种新的感受，所以尝试为对方做出改进。
步骤五、自问是否感觉痛苦已经慢慢消退？从理论上讲，时间会修复一切难以愈合的伤口。半年后，你应该在大部分时间感到快乐，一年后，你应该重新建立对他的信任。如果不是这样，那还是考虑各自生活吧。
宽容一个出轨男人，女人一定要记住，这个男人不能是出轨惯犯，他有心回归家庭，从此对你忠一不二。有原谅的价值，才有付出的必要。如果你确认出轨就是婚姻的底线，那么你需要做的是了解更多的情况，为接下来的离婚做好准备。无论原谅与否，都切莫像这则新闻事件中的妻子那样冲动，不但把丈夫推向了小三，自己也要为伤害行为付出代价，这样“双输”的选择实为下下策。
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